Varices pequeñas

¿Tienes varices pequeñas y no sabes qué hacer con ellas? En ese caso, estás en el lugar indicado. Te ofrezco una de las guías más completas sobre estas, y, tras leerla, tendrás claro qué son, por qué aparecen y cómo se pueden eliminar. ¡Vamos allá!

¿Qué son las varices pequeñas?

Llamamos de forma coloquial “varices pequeñas” o “arañas vasculares” a la telangiectasia. Esta no es en realidad una forma de variz como tal, sino que es consiste en dilataciones de venas subepidérmicas superficiales y de tamaño muy pequeño.

Es un problema del aparato circulatorio y, por lo general, son inofensivas, aunque pueden estar asociadas con diferentes enfermedades.

Cuando existen varices reales lo que ocurre es que la vena no puede devolver la sangre correctamente al corazón a causa de un mal funcionamiento de las válvulas, con lo que se va acumulando alrededor de la vena, causando dolores, molestias, y provocando un aspecto en ocasiones muy desagradable en la zona afectada.

Con las venas pequeñas el caso es diferentes. No son venas que no funcionan bien, sino pequeños vasos sanguíneos que están dilatados.

Por lo tanto, si notas estas pequeñas varices en tu cuerpo y no te gusta su aspecto, puedes estar tranquila por tu salud, ya que en la mayoría de los casos no es algo grave. No obstante, conviene que un médico las observe por si hay otro tipo de problema o realmente no son arañas vasculares, valorando el tratamiento más adecuado para eliminarlas.

Aunque no tienen peligro para la salud por sí mismas y casi todo el mundo las tiene en algún momento de su vida, sí es cierto que indican que algo no funciona del todo bien en el aparato circulatorio, con lo cual lo mejor es siempre curarse en salud y, como he comentado antes, visitar a un profesional.

¿Por qué surgen estas varices?

Estas pequeñas roturas capilares pueden surgir por muchos motivos diferentes, que variarán para cada persona y cada situación, aunque es cierto que es una serie de factores que son los más habituales, y que la mayoría de las personas que las sufre tienen o han tenido.

Uno de ellos es la postura. Quienes pasan muchas horas, especialmente en el trabajo, en posturas incómodas o sin variar de posición, como ocurre con quienes pasan todo el día de pie o todo el día sentados, son más propensos a sufrir este tipo de arañitas capilares.

Esto ocurre porque sus vasos sanguíneos aguantan más presión y tienen que trabajar más, tal y como ocurre también con el sobrepeso, otro de los factores que puede provocar que surjan estas varices pequeñas, ya que fuerza a los vasos sanguíneos a un trabajo extra.

Hay factores como el embarazo o los cambios hormonales de cualquier tipo que también pueden provocarlas puntualmente.

Otros factores que las provoquen pueden ser el estreñimiento crónico, que daña muchos vasos sanguíneos, el uso excesivo de tacones altos y pantalones muy ajustados o la exposición solar excesiva, especialmente si se produce de manera muy frecuente.

¿Qué hago para poder eliminarlas?

Para poder deshacerse de ese problema hay una serie de pautas básicas que conviene seguir, a través de las cuales se conseguirá eliminarlas a medio y largo plazo, ayudando además al cuerpo en muchos otros aspectos relativos a la salud, no solo en el circulatorio.

Por ejemplo, es muy importante cuidar la alimentación, ya que una alimentación que no sea equilibrada puede agravar el problema. Además, servirá para estar en un peso saludable, algo fundamental para que la circulación sanguínea sea la correcta.

También es muy importante llevar una vida activa, andando entre 45 y 60 minutos todos los días. De esta forma se mejora tanto el estado de los vasos sanguíneos de las piernas como el sistema cardiovascular en su conjunto, haciendo que se reduzcan las varices.

Se pueden usar medias de compresión en momentos puntuales, siempre bajo supervisión médica. También es muy bueno masajear la zona afectada con regularidad y mantener las piernas elevadas de vez en cuando.

Además de todo esto, se pueden realizar ejercicios específicos contra las varices, que pueden llegar a mejorar la circulación, pudiéndose realizar mientras se ve la tele o se hace cualquier otra tarea en casa, ya que se hacen sentados o tumbados.

Si con los anteriores hábitos no consigues mejorarlas, el paso siguiente es recurrir a intervenciones médicas como la escleroterapia o el tratamiento láser, normalmente usado para la telangiectasia en la cara.

Remedios caseros para mejorarlas

Si un tratamiento natural complementario para ayudar a reducirlas, te recomiendo usar caléndula. Se machacan estas flores junto con un poco de agua para hacer una pasta y se aplica sobre la zona afectada por la noche, enjuagándola a la mañana siguiente, durante un mes.

Esta especie de crema puede hacer que baje la inflamación (si la hay) y ayuda así a que vaya despareciendo progresivamente el aspecto antiestético que estas pequeñas varices tienen y que pueden causar tanto disgusto a las personas que las poseen en alguna zona de su cuerpo.

Otro remedio casero, un poco más complejo, es hacer una mezcla de ajo, aloe vera, zanahoria, aceite de oliva y hojas de menta. Se mezcla todo con un mortero hasta que quede una pasta homogénea que se puede aplicar cómodamente sobre la piel en la zona dañada.

Este remedio se aplica directamente sobre las piernas, dejándolo en ellas durante unas horas, y enjuagando bien toda la zona a continuación.

Como puedes ver, las varices pequeñas son muy frecuentes, y prácticamente toda la población tiene alguna en algún lugar del cuerpo. No deberías sorprenderte porque tú también tengas. En cualquier caso, debes saber que son fáciles de eliminar. ¡Espero haberte sido de ayuda!